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                干貨分享:狀元的高考每日計劃表

                時間:2015-6-4 17:43:17更新 | 本文已幫助0

                標簽:干貨分享狀元高考每日計劃表

                干貨分享:狀元的高考每日計劃表

                早上6點-8點

                一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

                早上8點-9點

                據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳 狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

                上午9點-11點

                試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

                正午13點-14點

                飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息 調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

                下午15點-16點

                調整后精神又振,試驗表明,此時長 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的#from 干貨分享:狀元的高考每日計劃表來自學優網http://www.hahx.tw/ end#東西。

                傍晚17點-18點

                試驗顯示這是完成復雜計算和比較消 耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

                晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習, 語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

                以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

                每天6:00起床, 6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50機動安排;中午 午休;下午2:00-4:00復習化學,4: 10 -6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

                總之,在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一 個較好、較正常的心態去參加高考,才能考好!

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